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El Experto

Estiramientos FNP

En qué consisten los estiramientos FNP? Si bien es cierto que hay muchas formas de realizar estiramientos de forma correcta, los beneficios que aporta este tipo de ejercicios, a nivel de ganancia de elasticidad y rangos de movilidad articular, no tienen comparación con los utilizados de forma estándar por las personas  que quieren mejorar su condición física en el deporte …

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Recien Nacidos Prematuros

La Osteopatía es útil y económia en la atención de los recien nacidos prematuros La Osteopatía es un método emergente y complementario utilizado en neonatología. La Osteopatía se muestra eficaz en la reducción de la estancia hospitalaria, reduce los costos en los recién nacidos prematuros y no presenta efectos adversos, como demuestra una revisión sistemática de estudios clínicos (1). En …

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MELATONINA

¿Qué es la Melatonita? La Melatonina es una hormona que se produce y sintetiza a través de la glándula pineal a partir del triptófano,un aminoácido esencial. ¿Cómo se produce? Es de sobra conocido su relación con nuestros ciclos biológicos del sueño y cómo ésta,  aumenta o disminuye en función de la cantidad de luz que recibimos, a mayor luz menor …

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La Osteopatía es segura y eficaz en la fibromialgia.

La Osteopatía es segura y clínicamente eficaz en el dolor y otros síntomas de la fibromialgia, como demuestra un estudio piloto (1). Resumen Objetivos: este estudio piloto compara la seguridad y la eficacia de tres tratamientos para reducir el dolor y mejorar los síntomas de la fibromialgia. Diseño: este estudio fue un estudio prospectivo de viabilidad en un solo centro …

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Articulaciones, ¿por qué nos crujen?

Articulaciones… Son incontables las veces que a los profesionales se nos pregunta, tanto la causa, como los efectos de dichos sonidos, el lógico desconocimiento de la materia por parte de los pacientes,  hace que circulen muchas historias sobre si es bueno o malo, hoy intentaremos desmitificar y aclarar algunos de estos asuntos. ¿Cual es el origen del sonido? Cuando el …

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¿Qué entiende la Osteopatía como Artrosis?

La artrosis es una enfermedad que produce la erosión o desgaste de las articulaciones y sus superficies cartilaginosas, que suele acarrear deformación, dolor y  reducción de la movilidad a medida que ésta avanza. Según diversos estudios se estima que, aproximadamente, un  80% de la población mayor de 70 años y un 50% mayor de 50 acusan sus síntomas de manera …

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El Embarazo y sus claves

El embarazo es una de las cosas más maravillosas que tiene la naturaleza, el momento en el que una mujer alberga en su vientre lo que un día llegará a ser una persona como nosotros. Pero, las mujeres que han tenido la fortuna de ser madres saben que este bonito acontecimiento suele provocar dolores musculo esqueléticos, ya que, durante este …

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Toda la verdad sobre los quemagrasas

¿Quieres adelgazar? Seguro que entonces, te has planteado usar ese famoso quemagrasa que anuncian con efectos milagrosos, que te hara perder peso de forma, rápida y segura….. Pues bien, hoy queremos aclarar un tema tan actual y con tanta controversia. Lo primero que deberíamos aclarar, es que, adelgazar es algo tan sencillo y a la vez tan complicado como, tener …

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TENDINITIS ROTULIANA Y SUS CLAVES

La tendinitis rotuliana o rodilla del saltador, es un dolor inflamatorio que se da en en la unión de los músculos cuadricipitales, en la tuberosidad tibial, por debajo de la rótula, justo ahí es donde se inserta este tendón. El tendón es una estructura fibrosa que posibilita el desplazamiento de un hueso gracias a la contracción muscular, es por esto, …

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¿PRÁCTICAS DEPORTES DE INVIERNO?

Con la llegada del invierno,muchas personas se decantan por realizar deportes de nieve o hielo, como el snowboard, ski, trineo o patinaje. Este tipo de prácticas da lugar a un aumento significativo de dolencias asociadas a este tipo de deportes entre las cuales se encuentra la coccigodinia. La coccigodinia es un trastorno muy doloroso e incapacitante que tiene lugar en …

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