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El Psoas Ilíaco como clave del dolor lumbar

Lo que debes saber sobre el Psoas Ilíaco El Psoas Ilíaco es considerado un músculo, aunque realmente está formado por dos músculos que realizan una acción sinérgica: El músculo psoas de origen lumbar, se localiza en la zona abdominal de manera profunda, detrás de las vísceras. El músculo ilíaco es un músculo pélvico y se origina en la cara interna …

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Grasa Corporal

Descubre todo sobre la Grasa Corporal Todos estamos preocupados por nuestra apariencia física en la sociedad actual, dónde los estándares de belleza hacen que las mujeres tengan que estar extremadamente delgadas y los hombres musculados, pero más allá  de la apariencia  es importante conocer cuáles son los estándares, no de belleza, si no de salud más adecuados pues la publicidad …

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¿Cuándo es mejor aplicar frío o calor?

¿Frío o calor? Es frecuente escuchar como ante un mismo problema, una persona  aconseja poner frio y otra sin embargo le aconseja calor, esto evidentemente puede crear confusión. Decidirse por la opción incorrecta puede ocasionar un agravante que perjudique la recuperación ante una lesión, la elección de esta es muy sencilla, pero es necesario tener unas nociones básicas para poder …

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Acupuntura y Depresión

¿Qué sabemos sobre la acupuntura y la depresión? La depresión es un trastorno mental frecuente y se calcula que afecta a 350 millones de personas en el mundo. La OMS define la depresión como un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del …

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Principios, bases y práctica de la Osteopatía Cráneo-Sacra

La Osteopatía es una disciplina manual que se divide en 3 ramas diferenciadas pero que se relacionan e integran entre sí. La Osteopatía estructural, la Osteopatía visceral, y la Osteopatía craneal, siendo esta última sobre la que centraremos nuestra atención en este artículo. ¿Qué es? La Osteopatía craneal, cráneo-sacra o masaje sacro-craneal, como se la conoce en muchos ámbitos, es …

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Ensayos clínicos de la terapia de acupuntura

Ensayos clínicos controlados aleatorizados de la terapia de acupuntura ocular para pacientes con insomnio después del accidente cerebrovascular. OBJETIVO: Observar el efecto terapéutico de la terapia de acupuntura ocular para el insomnio posterior al accidente cerebrovascular. MÉTODOS: Sesenta pacientes (45-70 años de edad) con insomnio después del accidente cerebrovascular se asignaron al azar en el grupo de acupuntura ocular y …

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La Naturopatía; ¿qué es?

¿Qué es la Naturopatía? Denominamos Naturopatía a un conjunto de técnicas de tipo natural, orientadas a ayudar al organismo a alcanzar su equilibrio vital.  Se diferencia de la llamada “medicina natural”, en que aquella, utiliza la fuerza natural del individuo para restaurar el terreno que ha provocado la enfermedad. No usamos ‘la versión natural del medicamento’, sino que, con un …

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